Die TU Chemnitz in den Medien – Archiv
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2023-05-26 | General-Anzeiger Bonn
Wie gut ist Yoga für Körper und Seele?
Yoga boomt – allein in Deutschland praktizieren es Millionen Menschen. Zahlreiche Studien belegen positive Auswirkungen auf Körper und Psyche. Darunter auch eine zusammenfassende Studie unter Leitung der TU Chemnitz. Diese wertete über 19 Meta-Analysen aus und kam zu dem Ergebnis, dass speziell die Yoga-typische Kombination aus Bewegung, Atemübungen und/oder Meditation sich positiv auf bestimmte Krankheitsbilder auswirkt.
