Die TU Chemnitz in den Medien – Archiv
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2026-09-04 | Spotify
So trimmst du deinen Körper für mehr Straßenkilometer - mit PD Dr. Freddy Sichting
Ist Laufen auf Asphalt wirklich so schädlich wie sein Ruf? Und wie bereiten wir Muskeln und Sehnen optimal auf hohe Kilometerumfänge auf der Straße vor? PD Dr. Freddy Sichting von der TU Chemnitz spricht im Podcast von ACHILLES RUNNING über die biologischen Anpassungen von Muskeln und Sehnen an harte und weiche Untergründe. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die aktuelle Studienlage zu Laufschuhen und klären das Phänomen der Sehnensteifigkeit.
