Forschungsprojekte
Frühzeitige Interventionsmaßnahmen bei kognitiven Alterseinschränkungen – FIKA
Der Start ins Jahr 2025 war für unser Team besonders aufregend. Unser Teammitglied Jesus Escalona setzt sein Promotionsprojekt fort: Seit dem 13. Januar 2025 nehmen Personen über 65 Jahre an einem Trainingsprogramm teil, bei dem sie zweimal pro Woche für jeweils eine Stunde über einen Zeitraum von zwölf Wochen in unsere Universitätsräumlichkeiten kommen.
In diesen Einheiten liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung der posturalen Kontrolle (Gleichgewicht) sowie der Fähigkeit zur gleichzeitigen Ausführung von zwei Aufgaben (Dual Tasking). Das Besondere an dieser Intervention ist die Kombination von körperlichen und kognitiven Aufgaben, was sich als sehr vielversprechende und alltagstaugliche Methode erweist. Gerade im täglichen Leben führen wir häufig gleichzeitig eine körperliche und eine kognitive Tätigkeit aus, etwa wenn wir uns unterhalten, während wir gehen.
Um die Wirkung dieses Trainings zu untersuchen, ermittelten wir zunächst das Ausgangsniveau der Teilnehmenden. Gegen Ende des vergangenen Jahres besuchten alle Teilnehmer*innen unser Labor, wo wir ihre posturale Kontrolle, verschiedene kognitive Fähigkeiten (z. B. Gedächtnis und Aufmerksamkeit), die Gehirnaktivität sowie die allgemeine Mobilität (z. B. die Gehgeschwindigkeit) evaluierten. Diese Messungen werden am Ende der Intervention entsprechend erneut durchgeführt, um die Veränderungen zu analysieren.
Die Intervention der ersten Gruppe nähert sich nun ihrem Abschluss, und wir sind sehr gespannt auf die endgültigen Ergebnisse, um herauszufinden, welche Veränderungen sich ergeben haben. Obwohl die finalen Ergebnisse noch ausstehen, freut es uns sehr, die Begeisterung und die Freude zu sehen, mit der die Teilnehmenden an unserem Programm teilnehmen. Unser Ziel ist es zudem, dass sie die erlernten Übungen auch nach Ende des Programms weiter fortführen, da sie leicht umsetzbar sind und weder spezielle Geräte noch ein Fitnessstudio erfordern.
