Lehre

Der Bereich Theorie und Praxis ist im Bachelorstudiengang Präventions-, Rehabilitations- und Fitnesssport für die inhaltlichen Konzeptionen der beiden Basismodule 1 und 5 verantwortlich. Beide Basismodule sind für die Studierenden Pflicht!

Basismodul 2 (BM 2) - Theorie und Praxis der Sportarten

Dieses Modul ist im 1. und 2. Semester zu belegen.

• Leichtathletik
• Schwimmen
• Gymnastik/Tanz, Turnen
• Mannschafts-/ Spielsport (eine der nachfolgenden Sportarten muß gewählt werden!):
  • Volleyball/ Badminton
  • Fußball/ Basketball
  • Golf

Vertiefungsmodul 1 (VM 1) - Theorie und Praxis des Gesundheitssports

Dieses Modul ist ab dem 3. Semester zu belegen.

1. Koordinativ-tänzerischer Bereich
   • Aerobic/ Fitnesssport
2. Konditioneller Bereich
   • Theorie und Praxis des Trainings im Fitnessstudio
   • Nordic Walking und Medical Nordic Walking
3. Bewegungsspiele
   • Kleine Spiele mit Wettkampfcharakter
   • Kleine Spiele ohne Wettkampfcharakter
4. Rückengesundheit
5. Entspannungstechniken
6. Bewegung im Wasser
   • Allgemeine Wassergymnastik
   • Spezielle Wassergymnastik