TUC, Videostudio: Human- und Sozialwissenschaften: Videostudio: Das Kreuz

Mitarbeiter der Medienbranche -speziell Kameraleute und Cutter|innen- sind, bedingt durch ihre angespannte und zum Teil stark einseitige Haltung bei der Arbeit, im Vorderfeld der Patienten mit starken Rückenbeschwerden zu finden. In der folgenden "Dynamischen Rückenschule" lernen Sie mit gezielten Übungen nach Dr. Fink, die überbewglichen Abschnitte der Wirbelsäule zu schonen, sie muskulär zu stabilisieren und die minderbeweglichen Wirbelsäulenabschnitte zu mobilisieren. Mit einer Rückenstützbandage, können Sie die folgenden Übungen noch effektiver durchführen.

Die Übungen dürfen keine Schmerzen verursachen oder bestehende Schmerzen verstärken.

Mit freundlicher Genehmigung von: THÄMERT