Theorie & Praxis






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Studium

Der Bereich Theorie und Praxis ist im Bachelorstudiengang Präventions-, Rehabilitations- und Fitnesssport für die inhaltlichen Konzeptionen der beiden Basismodule 1 und 5 verantwortlich.
Beide Basismodule sind für die Studierenden Pflicht!
Basismodul 1 (BM 1) - Theorie und Praxis der Sportarten - im 1. und 2. Semester zu belegen
  • → Leichtathletik
  • → Schwimmen
  • → Gymnastik/Tanz, Turnen
  • → Mannschaftssportart (eine der nachfolgenden Sportarten muß gewählt werden!):
         → Handball, → Volleyball oder → Mix (Handball/Volleyball/Fußball)
         → Rückschlagspiele

Basismodul 5 (BM 5) - Theorie und Praxis des Gesundheitssports - ab dem 3. Semester zu belegen
  • 1. Koordinativ-tänzersicher Bereich
    • → Sensomotorisches und koordinatives Training
    • → Aktuelle Angebote im Fitness-/Präventions-/Rehabilitationsbereich
  • 2. Konditioneller Bereich
    • → Theorie und Praxis des Trainings im Fitnessstudio
    • → Nordic Walking und Medical Nordic Walking
  • 3. Bewegungsspiele
    • → Kleine Spiele mit Wettkampfcharakter
    • → Kleine Spiele ohne Wettkampfcharakter
  • 4. Rückengesundheit
    • → Wirbelsäulengymnastik
    • → Rückenschule nach KddR
  • 5. Entspannungstechniken
    • → Entspannungstechniken 1
    • → Entspannungstechniken 2
  • 6. Bewegung im Wasser
    • → Allgemeine Wassergymnastik
    • → Spezielle Wassergymnastik