Zentrum für Fitness und Gesundheit





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Aktuelles

Universitätssportprogramm für das Sommersemester 2010

Ab sofort steht das neue Kursprogramm für das Sommersemester 2010 hier online! Es dient zunächst zur Information, um sich über die neuen Kurse und Kurszeiten zu informieren. Eine Buchung der Kurse wird ab dem 08.04.2010 ab ca. 13.00 Uhr möglich sein! Das Programm gilt derzeit noch als vorläufig da noch ständig Aktualisierungen und Ergänzungen sowhl bei den Kursen als auch den Zeiten und Orten vorgenommen werden. Es lohnt sich also, weiterhin immer mal wieder vorbeizuschauen!  

Noch nicht im Programm enthalten sind die Beachvolleyball- und Tennisplätze. Die Nutzung dieser Außenanlagen ist derzeit auf Grund der Witterung noch nicht möglich. Sobald die Anlagen nutzbar sind, werden sie auch zur Buchung freigegeben, was rechtzeitig bekanntgegeben wird. Voraussichtlich wird eine Nutzung und Buchung ab Anfang Mai möglich sein.

 

Neue Kursangebote im Universitätssportprogramm für das Sommersemester 2010

Vorab möchten wir schon mal ganz besonders auf einige neue Kursangebote für das kommende Sommersemester hinweisen. So besteht die Möglichkeit, erste Schritte in der Sportart Golf (Leistungskatalog) zu unternehmen oder sein bereits vorhandenes Können weiter zu verbessern. In der neu eröffneten Boulder-Lounge kommen nun auch alle Kletterfreunde auf ihre Kosten und können die speziellen Unisportangebote nutzen. Verschiedenste Angebote aus dem Bereich Tanz (Decade Dancing, Lyrik Jazz Dance, Stepp-Tanz,...) oder auch Drums Alive und Flexi Bar Kurse runden das umfangreiche Angebot des Universitätssports ab.
 

 

Ausleihe von Schneesportgeräten

Ab sofort können sich die Studenten und Mitarbeiter der TU Chemnitz jeweils Donnerstags in der Zeit von 16.00 - 17.00 Uhr Schneesportgeräte (Ski, Snowboards) ausleihen. Die Ausleihe erfolgt im Thüringer Weg 11 (Keller). Für weitere Informationen stehen wir gern zur Verfügung.
 

 

Neues Angebot im ZFG: Eingangscheck, Kraft-, Ausdauertest

Die Angebotspalette des Zentrums für Fitness und Gesundheit (ZFG) wurde weiter ausgebaut. Ab sofort besteht die Möglichkeit, einen Großen Fitnesscheck, Audauer- oder Krafttest durchzuführen. Die Kraftdiagnostik mittels ISO-Check, ist eine Möglichkeit der objektiven Bestimmung des aktuellen Kraftniveaus. Vorhandene Kraftdefizite oder muskuläre Dysbalancen können erfasst und dargestellt werden. Der Testablauf umfasst die Kraftmessung von Brust-, oberer Rücken-, Bauch-, Rückenstrecker-, Beinbeuger- und Beinstreckermuskulatur. Die Auswertung der Messungen erfolgt durch einen erfahrenen Trainer und in einem persönlichen Beratungsgespräch erhalten Sie Vorschläge für ein optimiertes Krafttraining auf der Grundlage der erzielten Testergebnisse. Die Dauer der Diagnostik umfasst ca. 60 Minuten und erfolgt nach individueller Terminabsprache mit dem Trainer.